Gezonde voeding is de basis van een goede gezondheid. Maar, wat voor de één gezond is hoeft voor de ander niet gezond te zijn. Samen kijken we welke voeding bij jou past.
Dit kan betekenen dat we bepaalde voedingsmiddelen gaan toevoegen, verwijderen of er een alternatief voor gaan vinden. Afhankelijk van de klachten kan het ook zinvol zijn om een voedselintolerantie test te doen om het advies nog meer op maat te maken. Soms zijn er ook wat extra voedingstoffen nodig in de vorm van supplementen. Supplementen worden vooral therapeutisch ingezet, dus bijvoorbeeld om tekorten aan te vullen, ongewenste ‘gasten’ te verwijderen of het evenwicht terug te schuiven naar een gezonde balans.