Nooit meer moe en futloos

Tijdens deze cursus is er aandacht voor je lijf en pure en gezonde (natuur)voeding. Centraal staat zelfregulatie, waarbij de volgende onderdelen aanbod komen:

  • Wat doen je darmen en je spijsverteringssysteem voor je en hoe te onderhouden.
  • Omgaan met je energie, wat stress en voeding je kunnen opleveren of kosten.
  • Ontspanningsoefeningen gericht op lichaam, adem en bewustwording
  • Natuurvoedingseducatie en –advies.
  • Informatie over en proeven van natuurvoeding die je ondersteunt en energie geeft bij vermoeidheid en stress of bij darm gerelateerde klachten.

Duur: 4 dagdelen à 2,5 tot 3 uur
Groepsgrootte : minimaal 6 deelnemers, maximaal 10 deelnemers
Prijs: € 120,–
Data: nog nader te bepalen
Locatie: So Puur, Vrouwestraat 34a, 4381 EN Vlissingen